湿气重一般可以喝桂花茶，但要注意适量。

1.能适当饮用：如果患者只是轻微的湿气重，并没有出现明显的不适症状。此时可以适当喝一些桂花茶进行改善，因为桂花茶具有一定的健脾暖胃的功效，在一定程度上也可以达到祛除寒气的作用。所以是可以适当喝一些桂花茶的。

2.不能适当饮用：但如果患者的病情比较严重，出现了腹胀、大便不成形等症状，则不建议喝茶水。因为桂花茶属于凉性饮品，喝了以后可能会加重病情，不利于身体恢复。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米糊等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会增加体内的湿气。另外，患者还可以根据自身的实际情况适当的运动，促进体内血液循环，有利于疾病的康复。