产妇便秘可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1.调整饮食：如果产妇出现便秘的情况，可能是由于不良的饮食习惯所引起的。建议产妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。同时，产妇还可以适当喝温水，有助于缓解症状。

2.适当运动：在日常生活中，产妇也可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到通便的效果。

3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则产妇可以在医生指导下使用开塞露的方式进行治疗，能够起到润滑肠壁的作用，同时也能够软化大便，从而达到通便的效果。

4.药物治疗：如果产妇便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，还需要及时到正规医院就诊，并配合医生服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的功效，从而缓解不适症状。

除此之外，在日常生活中产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。