孕酮低吃地屈孕酮片是否有效，需要根据引起的原因进行综合判断。如果是黄体功能不全引起的，一般情况下是有效的；但如果是胚胎发育不良、先兆流产等原因导致的，则可能没有效果。

1.有效：如果女性存在卵巢储备功能下降的情况，在怀孕期间可能会出现孕酮偏低的现象。此时可以在医生指导下服用地屈孕酮片进行治疗，能够起到补充孕激素的作用，从而改善不适症状。

2.无效：但如果孕妇体内孕酮水平过低，并且出现了阴道流血、腹部疼痛等先兆流产的症状，单纯通过口服药物的方式，可能无法达到比较好的治疗效果。建议患者及时到正规医院，通过保胎治疗等方式进行处理，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长与发育。