茯苓陈皮泡水喝具有健脾渗湿、行气化痰、宁心安神、利尿消肿等功效和作用。

1.健脾渗湿

茯苓具有健脾益胃、渗湿止泻之功效，而陈皮能理气健脾、燥湿化痰，两者合用可增强脾胃运化功能。

2.行气化痰

茯苓能够补肺健脾，陈皮则有疏肝理气、祛湿化痰的作用，二者配伍可用于治疗胸闷、咳嗽等症状。

3.宁心安神

茯苓归心经，能养心安神定悸，陈皮能辅助茯苓发挥其药效，从而达到宁心安神的目的。

4.利尿消肿

茯苓有利水消肿的作用，陈皮可以促进体内水分代谢，二者的协同作用有助于改善水肿症状。

茯苓性平，但不宜过量久服，以免引起头晕、恶心等不良反应。对于存在消化道疾病或体质虚弱者，应在医师指导下使用茯苓陈皮泡水饮用。