臂丛神经损伤后恢复时间因人而异，通常取决于损伤程度和治疗及时性，其中损伤程度是影响恢复时间的主要因素。

臂丛神经损伤是指臂丛神经受到压迫、牵拉、挫伤或撕裂等外伤因素导致的损伤，这种情况需要及时治疗。如果损伤程度较轻，仅表现为局部麻木、刺痛等不适症状，且及时发现并接受治疗，如神经阻滞、神经松解术等，通常预后较好，恢复时间可能在数周至数月之间。如果损伤程度较重，如完全性臂丛神经损伤，导致上肢运动和感觉功能完全丧失，恢复时间可能较长，甚至需要数月至数年。

在治疗臂丛神经损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。