男的乳腺疼可能是由药物副作用、肝硬化、睾丸炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.药物副作用

某些药物如雌激素、抗雄激素等可导致男性乳腺组织发育，引起疼痛。停用相关药物或调整用药方案可以缓解症状。

例如，他莫昔芬等抗雌激素药物可用于治疗乳腺癌，但需监测患者是否出现乳房胀痛等不适。

2.肝硬化

肝硬化会导致肝脏功能减退，影响体内雌激素和孕酮代谢，从而增加雌激素水平，刺激乳腺组织生长，引起疼痛。控制原发病，采用低盐饮食，限制水钠摄入量，使用利尿剂进行水肿管理，如螺内酯片、氢氯噻嗪片等。

3.睾丸炎

当发生睾丸炎时，炎症因子可能会向四周扩散，导致附睾以及周围组织出现肿胀、充血等情况，进而诱发左侧胸部疼痛的症状。患者可在医生指导下服用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等抗生素类药物进行治疗。

4.乳腺增生

乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，使乳腺组织过度增生而引起的疾病，病变可能累及乳腺小叶周围的结缔组织，包括胸壁肌肉和神经，因此会出现胸部疼痛的情况。针对乳腺增生的治疗通常以调节内分泌为主，患者可以在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片等中成药改善病情。

5.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺导管上皮细胞异常增生形成，若瘤体较大压迫到局部神经，则会引起胸部疼痛的现象。对于体积较小且无明显症状者，一般无需特殊处理，定期复查即可；对于瘤体较大或者有明显症状者，可通过手术切除的方式进行治疗，比如微创旋切术、真空辅助微创旋切系统等。

建议关注乳腺的变化情况，必要时及时就医进行超声波检查、血液激素检测等，以便早期发现并处理潜在的问题。日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免对身体造成不良的影响。