膝关节韧带扭曲可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过特定手法作用于经络穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张，从而促进韧带损伤修复。适用于轻度至中度膝关节韧带扭伤患者。
在专业人员指导下进行，避免暴力推拿以防加重损伤。
2.针灸疗法
针灸疗法可以刺激局部神经、肌肉和韧带组织，改善血液循环，加速软组织修复。对于轻微的膝关节韧带损伤有一定的辅助疗效，在有经验的医师操作下进行效果更佳。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用于急性期的膝关节韧带损伤患者的止痛和消肿治疗，需遵医嘱使用。
4.关节保护剂
关节保护剂能减缓软骨退化过程，对受损的软骨组织也有一定的修复作用。适合慢性膝关节韧带损伤伴有软骨磨损的患者长期服用，需要在医生指导下使用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎、止痛和润滑的效果，有助于缓解韧带损伤引起的不适症状。此方法主要用于治疗严重的膝关节韧带损伤导致的关节积液或滑膜炎等疾病状态。实施前应评估是否存在感染风险，并按处方规定的时间间隔进行注射。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动以减少膝关节负担，同时注意营养均衡，可适量补充富含维生素C及蛋白质的食物如猕猴桃、鸡蛋，以利于软组织修复。
