早上起床手指发麻可能是睡眠姿势不当、血液循环受阻、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠时长时间压迫手臂和手部会导致局部血液循环受阻，从而引起手指麻木。调整睡姿是解决睡眠中压迫导致的手指麻木的有效方法。

例如，使用一个合适的枕头支撑手臂可以减轻压力。

2.血液循环受阻

血液循环受阻可能导致血液供应不足，进而影响神经功能，出现手指麻木的症状。患者可通过适当的运动促进血液循环，如慢跑、打羽毛球等。

3.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，可压迫邻近的脊髓、神经根、血管和食道，当刺激到神经根时就会出现手指麻木的情况。非手术疗法包括牵引、制动、颈围领以及物理疗法，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物沉积，使神经纤维肿胀、变形甚至断裂，进而诱发手指麻木。患者可在医生指导下口服降糖药控制血糖水平，比如二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖片等。

5.腕管综合征

腕管综合征由腕管内压升高导致正中神经受压所致，正中神经支配拇指、示指和中指的感觉，因此会引起手指麻木。患者可遵照医生的意见进行封闭注射治疗，在局部麻醉下将类固醇药物直接注入受影响区域以减少炎症和肿胀。

针对手指麻木的情况，建议定期进行神经系统检查、肌电图检查以及血糖监测，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持同一姿势造成压迫，同时也要关注饮食健康，预防血糖波动过大。