风寒感冒多由风邪侵袭、燥邪侵袭引起，而风热感冒多由燥邪侵袭、饮食不当、过度疲劳、气血虚弱导致。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.风邪侵袭

风邪具有“善行而数变”的特点，即其致病有如常人行走一般迅速，且容易发生变化。

这导致风邪侵入人体后，能够快速地扰乱肺气宣降、卫表失固等生理功能，从而引发风寒或风热感冒。针对风寒感冒，可选用荆防败毒散进行治疗；而对于风热感冒，则需采用银翘散进行调理。

2.燥邪侵袭

燥邪为秋季常见外感病邪之一，当人体感受燥邪时，燥邪耗伤津液，从口鼻进入体内，影响肺脏正常生理功能，出现一系列干燥不润、干涩等症状。治疗上宜滋阴清热，可用沙参麦冬汤加减。

3.饮食不当

饮食不当可能导致脾胃运化功能失调，进而影响气血生化，使机体失去正常的防御能力，易于受到风寒之邪侵袭。治疗上应以调和脾胃为主，可选用四君子汤合香砂六君丸进行治疗。

4.过度疲劳

过度疲劳会导致正气亏虚，抗病能力下降，易受风寒之邪侵袭，出现感冒症状。对于这种情况引起的感冒，可以使用补中益气汤来缓解症状。

5.气血虚弱

气血虚弱是指气血不足，不能够充分滋养身体各组织器官，此时腠理疏松，卫外不固，易受风邪侵袭，从而引起感冒的发生。针对气血虚弱所致感冒，可选用八珍汤加减以健脾养血、扶正祛邪。

患者需要保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。建议进行舌苔检查以及脉诊，以进一步明确诊断并制定合理的治疗方案。