控制鱼鳞病不长可以考虑使用阿维A、甲氨蝶呤、环孢素、他克莫司、维生素E等药物。由于鱼鳞病是一种慢性疾病，建议在使用这些药物前寻求皮肤科医生的指导和建议。

1.阿维A

阿维A适用于严重角化异常性皮肤病。

该药物具有调节表皮细胞分化的作用，可改善角质层过厚的情况。患者需遵医嘱使用阿维A，不可私自增减剂量，以免引起皮肤干燥、脱屑等不良反应。

2.甲氨蝶呤

甲氨蝶呤可用于治疗银屑病和某些自身免疫性疾病。此药通过干扰DNA合成来抑制细胞生长，从而减轻炎症和过度角化。接受甲氨蝶呤治疗时应定期监测血液学参数，因为长期使用可能导致骨髓抑制。

3.环孢素

环孢素适用于治疗严重的红斑狼疮等自身免疫性疾病。环孢素能够选择性地抑制T淋巴细胞介导的细胞免疫反应，降低机体对自身抗原的攻击。环孢素可能会增加血压，因此需要定期监测血压并调整饮食习惯。

4.他克莫司

他克莫司用于预防器官移植后的排异反应。他克莫司可以阻断白介素-2受体，减少T细胞活化，降低免疫系统的攻击性。他克莫司可能增加感染风险，因此需注意个人卫生并遵循医生建议进行预防措施。

5.维生素E

维生素E对于皮肤健康有益，但并不能直接治疗鱼鳞病。适量摄入维生素E有助于维持皮肤屏障功能，但不能替代专业医疗治疗。服用维生素E胶囊时应注意可能出现的过敏反应，如出现瘙痒、红肿等症状应及时停用并向医生咨询。

针对鱼鳞病，患者可在医生指导下使用保湿霜保持皮肤湿润，以缓解症状。此外，患者还应注意均衡饮食，避免高糖食物，以减少皮肤干燥的风险。