中药调理宫寒痰多可以考虑使用当归、川芎、白芍、熟地黄、香附等药物。但是，宫寒痰多可能涉及妇科问题，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效，对于治疗月经不调、经闭痛经等妇科病症有良好的效果。

服用当归时不宜同时食用生冷食物，以免影响其功效发挥。

2.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，主治女性月经不调、经前腹痛等症状。取适量川芎煎服可缓解宫寒引起的不适。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。

3.白芍

白芍味酸入肝经，能够养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，从而改善因气血不足导致的面色萎黄、头晕目眩等症状。使用白芍时需注意剂量控制，过量可能导致腹泻。

4.熟地黄

熟地黄具有滋阴补肾、益精填髓的作用，适用于治疗肾虚所致的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。脾胃虚弱者长期大量服用熟地黄可能出现食欲减退、恶心呕吐等不良反应。

5.香附

香附性辛温，具有疏肝理气、调经止痛的功效，若患者存在胸闷胀满的情况，则可以起到一定的缓解作用。阴虚火旺及气机上逆者忌服香附，以免引起头痛、烦躁不安等副作用发生。

在进行中药调理宫寒痰多的过程中，应注意饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，以利于身体恢复。