深海恐惧症的症状包括焦虑、心悸、恶心、呼吸急促、眩晕，若症状严重或持续存在，建议寻求专业心理医疗帮助。
1.焦虑
深海恐惧症患者由于潜意识中对于未知和不可控因素的担忧，导致中枢神经系统的兴奋性增高，进而出现焦虑的症状。这种症状通常伴随着紧张不安、对未来感到恐惧等情绪体验，可能会影响到日常生活和工作。
2.心悸
当深海恐惧症患者处于特定环境时，会触发交感神经系统过度激活，从而增加心脏收缩力和心率，引起心悸的感觉。心悸可能会被描述为心跳过快、不规则或强烈跳动，有时伴有胸痛或不适感。
3.恶心
深海恐惧症会导致机体应激反应增强，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多，这些激素作用于胃肠道平滑肌细胞表面的β受体，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引发恶心的症状。患者可能会经历腹部不适、呕吐或食欲下降等症状。
4.呼吸急促
深海恐惧症会引起交感神经兴奋，导致气道肌肉痉挛，肺通气阻力增加，进而引起呼吸困难。患者会出现呼吸频率加快、深度加深的情况，严重时可能导致窒息。
5.眩晕
深海环境中存在高压、低氧等特殊条件，这些因素可能会影响前庭系统功能，导致平衡失调而产生眩晕感。眩晕常表现为头晕、头昏眼花或短暂失重感，有时伴随恶心呕吐。
针对深海恐惧症的相关症状，建议可以进行心理咨询以评估个体的心理健康状况。心理评估可以通过面谈或问卷调查的形式完成。常用的药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药，如舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等。患者平时要保持良好的生活习惯，避免接触可能诱发恐惧的事物或场所，同时可采取渐进式曝露疗法来帮助克服恐惧。
