腰椎退行性变通常随年龄增加而逐渐发展，对于38岁的女性患者，若无明显症状则无需特殊治疗，定期复查即可；如果伴有疼痛等症状，则需要及时就医进行针对性处理。
腰椎退行性变是一种正常的生理现象，多见于中老年人群，与长期劳损、外伤等因素有关，会导致腰椎关节发生退行性改变，从而引发一系列不适症状。针对不同阶段的症状表现，其治疗方法也有所区别，所以此时不严重，不需要过于担心。
此外，还应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的相关检查，以及注意生活方式调整，如合理饮食、适量运动等，以预防或延缓腰椎退行性病变的发展。
