鼻窦炎伴浓痰倒流咽部可以考虑采取鼻腔冲洗、清热解毒中药、抗生素治疗、黏液促排剂、蒸汽吸入等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物积聚。适用于有大量分泌物且难以自行排出的情况。

2.清热解毒中药

根据患者体质特点配制个体化方剂，如金银花、连翘等药材。可用于改善因湿邪所致的鼻塞、浊涕等症状。

3.抗生素治疗

在医师指导下选择合适的口服或静脉注射抗生素以控制感染。对于急性细菌性感染引起的上述症状有效。

4.黏液促排剂

促进上皮细胞分泌及移行，并降低黏膜水肿，增加呼吸道分泌物流动性。可缓解由慢性炎症导致的鼻道内分泌物滞留问题。

5.蒸汽吸入

利用加湿器产生的温湿气雾直接作用于口鼻区域，起到湿润空气的作用。适合在干燥环境中或长时间处于空调房间时使用，有助于减轻鼻腔干燥引起的不适感。

针对鼻窦炎伴有浓痰倒流至咽喉的症状，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。同时建议保持充足的休息，促进身体康复。