颈椎病的恢复时间因人而异，通常取决于病变部位、病变类型以及患者的治疗反应。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变所导致的临床综合征，通常需要通过影像学检查，如X线检查、MRI检查等，以评估颈椎病的程度。如果颈椎病患者病变部位仅限于颈部局部，且病变类型为神经根型颈椎病，此时病情相对较轻，患者可能没有出现明显的神经功能障碍，因此恢复较快，可能需要几周至几个月的时间。然而，如果患者存在严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病，此时由于脊髓受压，可能会导致肢体无力、行走不稳等症状，恢复时间可能较长，甚至需要手术治疗。

颈椎病患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，促进病情恢复。