胆囊息肉3mm一般不能自愈。

胆囊息肉3mm通常不会自行消失，因为这是胆囊壁上的实性隆起，需要积极处理。如果不及时治疗，息肉有继续增长的风险，甚至可能导致胆囊炎等并发症的发生。此外，虽然部分患者的息肉可能暂时稳定或缩小，但这并不意味着可以停止治疗或观察，仍需定期随访和评估。

对于单发且无症状的胆囊息肉，如果患者存在慢性胆囊炎、胆结石等情况时，此时则无法自愈，但若患者没有不适症状，则无需特殊治疗，注意饮食调整即可。

针对胆囊息肉，建议患者定期复查超声检查以监测病情变化，避免高脂食物摄入，保持健康的生活方式。对于无法自愈的息肉，应考虑手术切除以防恶变风险。