太白穴对于体内湿气重的症状有一定的缓解作用，但具体见效时间因人而异，通常在1-3个月。若想观察到明显效果，建议定期复诊以评估病情进展。

体内湿气重是指体内水液代谢失调，痰湿内停，表现为头重如裹、四肢酸楚等症状。太白穴位于足内侧，第一跖骨小头后下方凹陷处，具有健脾和胃、调中益气的功效。体内湿气重的患者进行按摩太白穴，若症状较轻且积极配合治疗，通常在1-3个月见效。因为此时症状较轻，且患者能够及时发现并配合治疗，所以见效时间相对较快。若体内湿气重的患者存在脾虚湿盛、痰湿内阻等情况，且未能及时发现并配合治疗，可能会导致湿邪进一步侵袭，加重脾运化水湿的功能失调，进而加重湿气重的症状，此时可能需要更长时间的治疗。

体内湿气重的患者在进行按摩太白穴时，应注意穴位的准确位置，同时还要注意穴位的深度，以免对身体造成不必要的损伤。