站久了膝盖酸胀可能是缺钙、髌骨软化症、半月板损伤、关节滑膜炎、静脉曲张等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼强度下降，站立时腿部肌肉容易疲劳，从而引起膝盖酸胀的症状。通过饮食补充钙质和维生素D可以改善症状，如牛奶、酸奶等乳制品以及鱼肝油等保健品。

2.髌骨软化症

髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨发生退行性变导致的，当患者长时间站立时，膝关节负担加重，可诱发疼痛、肿胀等症状。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物具有止痛的作用。

3.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内侧或外侧半月板结构完整性受到破坏，在长期站立后可能会加剧炎症反应，导致膝盖出现酸胀感。物理疗法包括热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解不适症状。

4.关节滑膜炎

关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜异常反应，表现为充血、水肿、渗出、白细胞浸润、组织液积聚等，因此会出现关节肿胀的情况。如果患者久站则会加重病情，使肿胀更加明显。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行治疗，此类药物具有镇痛作用，能够减轻患者的不适症状。

5.静脉曲张

静脉曲张是因为血液回流不畅，导致下肢深静脉瓣膜功能受损，无法正常关闭，从而使血液逆流进入浅表静脉中，形成扩张和扭曲的现象。长时间站立会使下肢静脉压力增加，进一步加重静脉曲张的程度，导致膝盖周围出现酸胀感。对于轻度的静脉曲张，可以通过弹力袜加压包扎的方式进行处理；重度者需要手术治疗，比如大隐静脉高位结扎术、交通静脉结扎术等。

针对长时间站立后膝盖酸胀的问题，建议定期进行体检，特别是下肢血管超声检查，以评估静脉曲张的程度。适当的运动锻炼有助于增强腿部肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重症状。