卵巢囊肿的治疗可以考虑生活方式调整、中药调理、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术、超声引导下卵巢囊肿穿刺引流术、非甾体抗炎药等方法。如果囊肿持续存在或增大，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻激素水平波动，辅助缩小囊肿。适合那些希望借助日常行为改变来管理症状的人群。

2.中药调理

根据患者体质特点配制个体化方剂，如四物汤、丹栀逍遥散等，以调节内分泌平衡。适用于中医辨证为气滞血瘀型的轻度卵巢囊肿。

3.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术

在全身麻醉下使用微创技术切除囊肿，即使用特殊的腹腔镜器械，在医生监控下进入盆腔找到囊肿，并将其完整摘除。此方法适合于较大的、复杂的或多囊性的卵巢囊肿。

4.超声引导下卵巢囊肿穿刺引流术

利用超声波定位指导，在局部麻醉下将针头插入囊肿中抽取液体，通常采用局麻方式进行，具体步骤包括标记囊肿位置、消毒皮肤、穿刺囊壁、抽吸囊液并送检。对于直径较小且无恶变风险的囊性病变有益。需注意穿刺后可能引起感染等问题。

5.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适用于急性和轻微的卵巢囊肿引起的不适症状。

针对卵巢囊肿，建议定期复查监测囊肿大小变化，必要时可考虑手术治疗。保持均衡饮食，避免高雌激素食物摄入，有助于降低激素水平影响。