西地那非提前两小时吃通常有效。

西地那非主要经过肝脏代谢，半衰期为4小时左右，因此提前两小时服用可确保药物在性活动前达到一定浓度。

提前两小时服用可以保证药物充分吸收，并且能够充分发挥其扩张血管、增强勃起的功能。

如果患者存在肝功能不全或肾功能损害等状况，可能会影响西地那非的代谢和排泄速度，此时提前两小时服用也可能导致药物效果不佳。

使用西地那非时需注意个体差异及可能出现的副作用，建议在医师指导下使用以确保安全有效地治疗勃起功能障碍。