生完小孩口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁、饮食调整、益生菌补充、腹部按摩等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.中药调理
中医认为产后口臭可能与体内湿热有关，通过中药内服可清热解毒、健脾化湿。例如黄连、栀子等具有清热燥湿功效的草药可用于改善症状。适用于产后体虚但伴有湿热者。在服用时需考虑个体差异及可能出现的不良反应。
2.口腔清洁
定期刷牙可以清除食物残渣和细菌，减少口臭的发生。建议产妇采用软毛牙刷轻柔地刷牙，并使用含氟牙膏以增强牙齿抗龋能力。每日至少两次，每次至少两分钟的刷牙时间是必要的。特别注意饭后及时漱口，睡前刷牙尤为重要。
3.饮食调整
合理膳食有助于改善消化功能，减少口臭产生。宜选用易消化且富含纤维的食物如燕麦片、香蕉等；避免高脂肪、辛辣食品。适合所有产妇作为日常饮食的一部分来改善口臭问题。需要确保摄入足够的水分以促进新陈代谢。
4.益生菌补充
平衡肠道微生态环境可减轻因菌群失调引起的口臭现象。通过口服益生菌制剂如乳杆菌、双歧杆菌等来实现效果。对于存在功能性消化不良或长期使用抗生素导致菌群失衡的患者有效。选择合适产品并在医师指导下使用。
5.腹部按摩
腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解积食和便秘等问题从而降低口臭发生率。具体方法是在肚脐周围画圆圈状轻柔按压。对于经常感到腹胀不适者有帮助。开始前应排空膀胱，并可在专业人士指导下进行。
产后口臭还应注意避免食用气味重的食物如洋葱、大蒜等，在哺乳期间尽量减少其摄入量。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
