肿眼泡通过适当休息、按摩、冷敷等方式可能得到缓解，但无法完全消除。

适度休息有助于减轻眼部疲劳和肿胀，而按摩和冷敷则能促进血液循环和淋巴排毒，进而减少眼部浮肿。但上述方法并不能改变个体天生的解剖特征，因此无法彻底消除肿眼泡。如果肿眼泡影响日常生活或造成心理困扰，建议咨询专业医生或美容师，了解其他可行的解决方案。

若肿眼泡是由睡眠不足引起的暂时性水肿，则可通过保持充足睡眠得以改善；若为过敏反应导致的眼部炎症，则需要抗组胺药物治疗。

针对肿眼泡，应避免睡前摄入过多盐分和水分，以减少晨起时的眼部肿胀。同时，保持良好的睡眠习惯和适当的面部护理也有助于维护眼部健康。