产后三个月妊娠纹痒可以考虑使用保湿乳液进行缓解。

保湿乳液中的甘油、透明质酸等成分能够帮助提高皮肤水分含量，改善干燥状况，从而减轻妊娠纹引起的不适症状。涂抹时应选择无刺激性且适合敏感肌肤的产品，并遵循正确的护肤程序以确保效果比较大化。

若瘙痒症状持续或加剧，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。

患者在日常生活中应注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适感。