成都中医肺科医院

儿童支气管哮喘的食疗

2024-09-18 举报/反馈

儿童支气管哮喘的食疗可以考虑燕麦、糙米、西兰花、杏仁、鲑鱼等食物。

儿童支气管哮喘的食疗需要强调的是,食物并不能直接治疗哮喘,若症状加重或出现新的症状,应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含维生素E、锌等营养素,能够增强机体免疫力,促进呼吸道健康。其中的膳食纤维有助于改善消化系统功能。适量摄入燕麦可作为支气管哮喘患者的营养补充来源,但不宜过量以避免可能引起的胃肠道不适。

2.糙米

糙米含有丰富的B族维生素,可以辅助缓解支气管哮喘患者可能出现的呼吸困难等症状。长期食用糙米对支气管哮喘患者有益,但需注意控制摄入量以防过多碳水化合物导致体重增加。

3.西兰花

西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类物质,具有一定的抗氧化作用,有利于减轻炎症反应。对于存在支气管哮喘的儿童而言,适当进食西兰花不会加重病情,还能为身体提供多种必需营养素。

4.杏仁

杏仁中含有较多的不饱和脂肪酸以及维生素E,这些成分能起到抗氧化的作用,从而达到保护细胞免受自由基损伤的效果。适当的吃一些杏仁,一般不会诱发或加重支气管哮喘的症状。

5.鲑鱼

鲑鱼是支气管哮喘患儿的理想食品之一,因为它富含欧米伽-3脂肪酸,这种脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助减少气道炎症。经常食用鲑鱼有助于改善支气管哮喘患儿的症状,但要注意不要过度食用,以免引起其他不良反应。

建议定期进行肺功能测试,监测病情变化。同时,保持室内空气清新,避免接触已知过敏原如花粉、尘螨等。

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