牙龈萎缩可能是由缺乏维生素C和维生素B、牙周炎、牙结石、长期咬合不当、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺乏维生素C和维生素B

维生素C和维生素B有助于维护牙龈健康，缺乏这些营养素可能导致牙龈脆弱、易出血，进而出现牙龈萎缩的情况。通过口服维生素C片和维生素B复合制剂可以补充这两种必需的营养元素，从而改善牙龈状态。

2.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。炎症反应导致毛细血管通透性增加，血液外渗至牙龈下，引起红肿和疼痛。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等控制感染，重度病变可能需要手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。

3.牙结石

牙结石是附着于牙齿表面的钙化硬物，长期存在可刺激牙龈并导致其逐渐退缩。牙结石中的细菌产生毒素，刺激牙龈使其发红、肿胀和容易出血。去除牙结石的主要方法是洁牙，通常由专业牙医使用超声波洁牙机进行。

4.长期咬合不当

由于长期咬合不当，使局部受到创伤性刺激，可能会诱发或者加重牙龈萎缩的症状发生。针对此类病因所致的病情，可以通过配戴牙套的方式来进行矫正处理，从而使牙齿恢复到正常的位置，有利于减轻对牙龈的损伤程度。

5.遗传因素

如果父母一方或双方患有牙龈萎缩，则子女患此病的风险较高，因为某些基因可能与牙龈组织的生长有关。对于遗传性牙龈萎缩，可通过定期口腔保健来延缓病情进展，例如定期刷牙、使用牙线和漱口水。

建议定期进行口腔检查，以早期发现和治疗潜在的问题。推荐的辅助检查包括全口X光检查和探查牙龈深度。在诊断牙龈萎缩时，应考虑所有相关因素，并制定个体化的治疗计划。