宝宝癫痫可以适量喝脱脂牛奶、酸奶、全脂纯牛奶、豆浆、椰浆等乳制品。需要强调的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接治疗癫痫，若症状持续或加重，应及时就医。

1.脱脂牛奶

脱脂牛奶中不含有脂肪，不会导致患者体内神经递质异常增多，引起大脑皮层兴奋性增高，诱发癫痫发作。

此外，还可以补充身体所需要的钙元素以及维生素D等营养物质，有利于身体健康。

2.酸奶

酸奶中含有一定的乳酸菌成分，能够促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，减少因积食引起的不适症状。但是需要注意的是，如果对酸奶过敏则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.全脂纯牛奶

全脂纯牛奶富含蛋白质及必需氨基酸，可作为轻度癫痫患者的营养来源之一。但全脂纯牛奶含较高脂肪，长期过量摄入可能增加心血管疾病风险，因此不宜过量或频繁食用。

4.豆浆

豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用，可以帮助减轻由氧化应激引起的神经系统损伤。适量食用豆制品可为机体提供必要的营养素，并支持脑部健康。但需注意个体差异及可能的过敏反应。

5.椰浆

椰浆中含有一定量的碳水化合物，能转化为葡萄糖被人体利用，以满足机体所需能量。但椰浆也含有较高的热量和饱和脂肪，过多摄入可能导致体重增加和血脂升高。

癫痫患儿的饮食应遵循低盐、低脂的原则，避免摄入刺激性强的食物如咖啡、巧克力等。同时，定期复查并遵医嘱进行药物治疗是关键所在。