口臭患者可以适量食用酸奶来缓解症状。
酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制有害细菌过度繁殖，减少硫化氢等腐败气体的产生，从而减轻口臭的症状。但需要注意的是，并不是所有的酸奶都含有益生菌，且益生菌的作用也并非立竿见影，因此建议选择标有“活菌”字样的酸奶，并且在冷藏条件下保存和饮用。另外，如果口臭症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
口臭还可能与口腔疾病、胃肠功能紊乱等因素有关，此时需要针对病因进行针对性处理。例如，牙周病引起的口臭需到医院进行专业洁牙；而胃肠功能紊乱则需调整饮食习惯，避免暴饮暴食和高脂肪食物过多摄入。
对于口臭问题，日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期进行口腔检查。此外，均衡饮食、充足睡眠和适量运动也有助于改善口臭症状。
