孕妇风热感冒不吃药可以考虑采取饮食调理、中药外敷、穴位按摩、足浴疗法等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.饮食调理
通过食用具有清热解毒功效的食物如雪梨、萝卜等来缓解症状。
适用于孕期因风热感冒引起的轻微不适，但食物并不能替代药物治疗。
2.中药外敷
选用薄荷、连翘等药材研磨成粉后外敷于太阳穴、大椎等穴位以达到疏风散热的目的。此方法适合于表浅性风热感冒，可辅助改善症状。
3.穴位按摩
选取曲池、合谷等穴位进行按摩能够起到疏散风邪的作用。对于孕期风热感冒伴有头痛、发热等症状有一定的缓解效果。
4.足浴疗法
使用金银花、菊花等泡脚可以促进血液循环，帮助排出体内毒素。对缓解孕期风热感冒所致的头晕目眩、咽喉肿痛等问题有积极意义。
孕期患风热感冒时，应避免擅自服用药物。若病情持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。
