入睡困难睡眠质量差可能是由多种原因引起的，如压力、焦虑、抑郁或其他健康问题。
入睡困难睡眠质量差可能与生物钟紊乱、神经递质失衡等有关。长时间存在这些问题可能导致慢性疲劳、注意力不集中等问题。患者可能会出现入睡困难、多梦易醒、早醒等症状，还可能出现白天嗜睡、记忆力减退等情况。
针对这种情况可以进行心理咨询评估、睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定等检查项目来确定具体原因。改善睡眠习惯是基础治疗手段，包括规律作息时间、避免睡前刺激性物质摄入等。
必要时医生会根据具体情况开具药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
建议保持良好的睡眠环境，减少噪音干扰，有助于提高睡眠质量。
