腺样体肥大是否严重，需要根据患者的临床症状，以及腺样体肥大是否导致鼻腔、鼻咽部、咽部等邻近器官出现病变来进行判断。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。

1、不严重：腺样体是鼻咽部淋巴组织，受到炎症刺激后会出现增生，腺样体肥大6岁以上儿童患者的症状较轻，可出现打鼾、鼻塞等症状，夜间可出现鼾声伴张口呼吸，如果腺样体肥大不超过后鼻孔，属于轻度肿大，且患者未出现鼻塞、张口呼吸等症状，一般不严重。此时可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，配合使用生理海水喷雾进行治疗，一般可以治愈;

2、严重：如果腺样体肥大的程度达到或超过后鼻孔，可能会阻塞鼻腔，导致鼻塞、流鼻涕、睡眠打鼾、嗅觉下降等症状，且在夜间睡眠时，可出现睡眠呼吸暂停，严重时可能导致腺样体面容，此时情况比较严重。建议患者积极进行治疗，可在医生指导下行腺样体切除术，从而缓解不适症状。

腺样体肥大患者在日常生活中应注意，改善不良生活习惯，建议清淡饮食，少吃辛辣、刺激食物，如辣椒、生姜、花椒等。平时还应注意适量运动，多进行户外活动，避免精神压力，保证睡眠质量。