临床上没有顺产后便秘什么方法最有效的说法，但可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解症状。

一、一般调理

1.调整饮食：患者在顺产之后出现便秘的情况，可能是由于肠道蠕动过慢所引起的。建议产妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。

2.适当运动：如果产妇身体恢复情况较好，也可以通过适当的运动方式来促进胃肠蠕动，如散步、瑜伽等，从而达到通便的效果。

二、药物治疗

若上述措施效果不佳，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，通常具有较好的作用。

三、手术治疗

对于病情严重的患者，必要时也可采取灌肠的方式进行处理，有助于粪便排出体外。

除此之外，还可以通过按摩腹部、针灸穴位等方式辅助改善不适症状。