成人睡觉打呼噜，可能是肥胖、睡姿不当等非疾病因素引起，也可能是鼻炎、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素导致。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、非疾病因素：

1、肥胖：如果成人比较肥胖，可能会导致咽部软组织松弛，从而出现睡觉打呼噜的情况。此时可以通过减肥的方式缓解症状，如适当运动、控制饮食等；

2、睡姿不当：如果在睡觉时采取侧卧位或趴着的姿势，可能会使咽喉部位受到压迫，从而出现打呼噜的情况。此时可以调整睡姿，避免采取侧卧位或趴着的姿势睡觉，一般能够有效改善症状。

二、疾病因素：

1、鼻炎：鼻炎通常是由细菌感染引起的，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常的呼吸功能，还会导致鼻甲肥大，从而出现睡觉打呼噜的现象，并伴有流鼻涕、鼻痒等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗；

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位狭窄，影响正常呼吸功能，还会导致呼吸道分泌物增多，从而出现睡觉打呼噜的现象，并伴有咽喉疼痛、吞咽困难等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：可能与遗传因素有关，也有可能是上气道解剖结构异常造成的，会出现白天嗜睡、注意力不集中等症状，并且还会导致夜间睡眠过程中反复出现呼吸暂停以及缺氧的情况。患者可以通过无创正压通气的方式进行治疗。

此外，如果存在脑出血等情况也会引起上述情况。建议患者及时到医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。