容易得鼻咽癌的人群包括有家族遗传史、经常接触致癌物质、免疫力较差的人群，以及有鼻咽癌疾病的患者或有不良嗜好的人群。建议日常生活中注意身体健康，保持生活环境空气清新，避免接触有毒有害物质，定期体检。

1、有家族遗传史的人群：鼻咽癌通常有家族聚集性，如果直系亲属当中有人患有鼻咽癌，自己得鼻咽癌的几率通常就会增加。所以有家族遗传史的人群比正常人群得鼻咽癌的几率通常高;

2、经常接触致癌物质：鼻咽癌的发生与长期接触致癌物质有一定关系，如长时间抽烟、处于劣质环境中，或经常接触重金属等，都可能会导致鼻咽癌;

3、免疫力较差的人群：如果患者免疫力比较差，机体抗病能力也会比较差，容易导致病毒入侵或细菌入侵，从而引起鼻咽癌;

4、有鼻咽癌疾病的患者：如果患者同时患有肺癌、肝癌、乳腺癌等疾病，此类疾病比正常人群得鼻咽癌的几率通常会高;

5、不良嗜好的人群：如果患者平时经常吸烟、喝酒或者嚼槟榔，由于烟雾和酒精的刺激，也比较容易得鼻咽癌。

建议平时保持良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。日常可适当增加体育锻炼，如跑步、游泳等，帮助增强体质。如果身体出现不适症状，建议及时就医，避免延误病情。