顽固性失眠可能是心理因素、环境因素、药物因素、精神心理疾病、身体疾病等所致,建议及时明确原因,并积极配合医生治疗原发病,以提高睡眠质量。
1、心理因素:心理压力过大、过度焦虑、抑郁、恐慌等,可出现入睡困难、多梦等情况,由于睡眠质量不佳而导致顽固性失眠;
2、环境因素:如光线过亮、环境过于嘈杂等,可出现烦躁、不安、难以入睡等情况,长期未纠正者可出现顽固性失眠;
3、药物因素:如哌甲酯、匹莫林等兴奋神经药物,使用不当可出现过度兴奋、睡眠紊乱等,也会出现顽固性失眠;
4、精神心理疾病:如神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等,可出现精神、心理异常,出现抑郁、焦虑、睡眠障碍等,由于长期受困而导致顽固性失眠;
5、身体疾病:如支气管哮喘、慢性胃肠炎、甲状腺功能亢进症等疾病,身体不适也会导致睡眠质量不佳,出现顽固性失眠;
6、其他:若长期使用抗焦虑、抑郁药物,也可出现顽固性失眠,需及时告知医生,在医生指导下调整用药方案。此外,使用褪黑素等中枢神经药物时,可导致大脑功能紊乱而出现顽固性失眠,一般不需采取特殊处理措施,待药物停用后症状可缓解。
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