孕吐到胃疼的厉害，可以通过饮食调理、一般治疗的方法进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：孕妇在怀孕期间出现恶心呕吐的情况时，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够减轻对胃肠黏膜的刺激，从而减少孕吐的症状。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于补充维生素C，促进身体的新陈代谢，对于缓解孕吐也有一定的帮助。

2.一般治疗：孕妇也可以通过少量多餐的方式进食，避免一次性吃得过饱，以免加重孕吐症状。此外，还要注意休息，保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

二、病理因素

如果孕吐比较严重，并且出现了剧烈腹痛等症状，可能是由于急性胃肠炎引起的，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类药物调节肠道菌群，改善不适症状。必要时也可遵医嘱服用乳酸菌素片、健胃消食口服液等助消化药物来缓解。

建议孕妇定期去医院做产检，了解胎儿的生长发育情况。