神经官能症是一组以躯体感觉异常为主，但临床检查没有明显器质性病变的疾病。通常由于负面事件、压力过大、情绪压抑等因素，引起精神、心理障碍，可能会出现睡眠障碍、头晕、焦虑、心悸等症状。建议通过心理治疗、生活调整、药物治疗等方式，帮助患者缓解症状。

1、心理治疗：神经官能症患者容易焦虑、抑郁、情绪低落等不良情绪。可以进行心理疏导、放松心情，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗;

2、生活调整：养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。同时避免过度劳累，适量增加体育锻炼，有利于增强体质，改善神经官能症不适症状。同时避免饮用咖啡、浓茶等饮品，合理膳食，以清淡、易消化饮食为主;

3、药物治疗：如果患者失眠症状严重，可以在医生指导下，服用助眠药物，如艾司唑仑片、地西泮片等。如果患者出现焦虑症状，可以遵医嘱服用抗焦虑药物，如氯硝西泮片、劳拉西泮片等。如果患者出现心悸症状，可以遵医嘱服用抗心律失常药物，如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等;

4、其他：如果患者伴有严重的抑郁、焦虑情绪，可以由医生指导应用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物，缓解不良情绪。也可以通过按摩、针灸等物理治疗，帮助患者改善焦虑、抑郁等不良情绪，从而促进疾病康复。

如果患者患有神经官能症，建议及时到医院精神心理科就诊。在心理治疗、生活调整、药物治疗的基础上，可以辅以适当的运动、心理治疗，以促进疾病康复。