阳虚是指人体内的阳气不足，无法温煦身体各处器官和组织所引起的病症。通常情况下，阳虚可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等类型。

一、原因

1.心阳虚：由于先天禀赋不足或后天失养等原因导致心脏的阳气亏虚，引起心悸不宁、胸闷气短等症状；

2.脾阳虚：由于饮食不当或者过度劳累等因素，导致脾胃功能失调，不能够正常运化水谷精微，从而出现食欲减退、腹胀腹泻等症状；

3.肾阳虚：通常是由于房劳过度或者是久病伤肾所致，可表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、小便清长等症状。

二、治疗

对于不同类型的阳虚，治疗方法也会有所不同。如果是心阳虚，则需要在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理；如果是脾阳虚，则可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗；如果是肾阳虚，则可以选择右归丸、金匮肾气丸等药物来改善症状。

此外，在日常生活中患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重病情。同时也要适当运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。