胃头糜烂通常是指胃窦糜烂，一般情况下，患者可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质和维生素的食物以及药物等比较好。

1.食物：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，建议平时要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有利于疾病的恢复。

2.药物：如果患者的病情比较严重，出现了腹痛、恶心呕吐等症状，则需要在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。必要时，还需要遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行改善。

除此之外，如果患者通过上述方法，病情仍不见好转或加重，建议及时到正规医院就医并积极配合医生治疗，以免延误病情。