产妇坐月子期间便秘，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般调理

1.调整饮食：在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，从而达到通便的效果。同时还可以多喝温开水，也能够起到润肠的作用。

2.适当运动：在平时也可以根据自身情况做一些体育锻炼，如瑜伽、慢走等，能够促进胃肠道的蠕动，有利于大便排出体外。

二、药物治疗

如果通过以上方式，症状仍不见缓解或加重时，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗，具有一定的作用。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适的症状，建议患者及时就医治疗。