一岁宝宝只吃母乳不吃饭，家长要细心观察，了解不吃饭的原因，然后进行针对性处理，避免一岁宝宝出现营养不良的情况。此外，还可适当延长吃母乳的时间，增加宝宝的饥饿感。

1、调整喂养姿势：如果一岁宝宝在吃母乳时，姿势不对，或者是母乳的流出速度过快，导致宝宝吸奶费力，则可能会出现只吃母乳不吃饭的情况。家长可以在喂奶时让宝宝斜躺在床上，扶好宝宝，将宝宝的头放到乳头的方向，让宝宝有足够的时间吸奶，从而帮助宝宝养成良好的吃饭习惯;

2、选择合适的奶嘴：如果一岁宝宝只吃母乳不吃饭，可能是因为奶嘴的流量过小，宝宝很难将奶液吞进胃内，导致宝宝出现不适而不吃饭。此时家长可以在医生的指导下，选择适合一岁宝宝的奶嘴，从而解决宝宝不吃饭的问题;

3、选择合适的辅食：如果一岁宝宝只吃母乳不吃饭，建议家长不要强迫宝宝，因为一岁宝宝的胃容量比较小，如果强迫吃母乳和辅食，可能会导致宝宝出现呕吐的情况，但如果宝宝不想吃辅食，则建议家长不要强迫宝宝，可在宝宝饿了时，适当给宝宝吃一些水果泥或蔬菜泥，从而给宝宝补充营养;

4、适当延长吃母乳的时间：一岁宝宝只吃母乳不吃饭，可能是因为家长给宝宝的喂奶时间过长，导致宝宝对母乳产生依赖性，此时可以适当延长吃母乳的时间，或者是在晚上睡觉前给宝宝吃一次奶，从而让宝宝逐渐适应辅食，避免一岁宝宝只吃母乳不吃饭的情况出现。