不睡觉是否损伤肝脏需要根据具体情况而定。如果只是偶尔一次出现这种情况，并且身体没有其他不适症状，则一般不会对肝脏造成太大影响。

但如果长期熬夜或者经常性失眠，则可能会导致肝脏受损。因为肝脏是人体的重要器官之一，具有解毒、代谢以及凝血等功能。当人长时间处于睡眠不足的状态下，会导致机体免疫力下降，从而增加各种疾病的发生风险。同时，长期的睡眠不足还会引起内分泌失调、情绪波动等问题，进一步加重肝脏负担，甚至引发一系列的肝脏疾病。

因此，为了保护肝脏健康，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大。此外，饮食上也要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质等有益于肝脏的食物。对于已经存在肝脏疾病的患者，更应该积极治疗原发病并遵循医生的指导进行调理。