阳虚是中医上常见的一种病症，多考虑与饮食不当、久病体弱有关。患者可以通过日常调理、药物治疗的方式进行改善。

一、原因

1.饮食不当：如果长期进食生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃受到损伤，从而出现食欲减退的情况。随着病情的发展，甚至会出现腹痛、腹泻等不适现象。建议调整饮食习惯，多吃温热性的食物进行缓解，比如羊肉、牛肉等。

2.久病体弱：如果身体比较虚弱，而且长时间得不到有效的治疗，可能会使脏腑功能逐渐衰退，从而诱发阳虚的现象。此时可以适当吃补气血类的食物进行改善，比如红枣、阿胶等。必要时也可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

二、治疗

在日常生活中要注意合理饮食，避免食用过多辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若症状持续加重，需及时就医诊治，以免延误病情。