肛门指检六厘米处一般是直肠。肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指进行检查的一种方法。

肛门指检是指医生将食指戴上无菌手套后，在患者的肛门口涂抹润滑油，然后将其放入患者肛门内，触摸到肛管和直肠的内部情况，并且可以判断是否存在痔疮、肛裂等疾病。一般情况下，肛门指检时，医生会先用手指轻轻按压肛门周围的皮肤，然后再逐渐深入肛门内的组织，直到触及肛管和直肠的内部为止。在进行肛门指检时，需要注意避免用力过大，以免导致局部出现疼痛的情况。如果存在痔疮，则可能会引起排便困难、大便出血等症状。而如果是存在肛裂，则会引起剧烈疼痛的症状。建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴的方式进行改善，也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物辅助缓解症状。

另外，在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。