消化不良积食的症状较多，主要包括胃肠道症状、全身性症状等。如果出现上述情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、胃肠道症状

1.胃部不适：由于食物在胃肠内堆积，导致食物发酵产生气体，可引起腹胀、嗳气等症状；

2.腹部疼痛：当大量食物不能被及时消化时，会刺激胃黏膜，从而引发上腹部或脐周的隐痛感，并且还会伴有食欲不振的情况发生。

二、全身性症状

1.发热：若患者长期存在消化不良积食的现象，则会导致机体免疫力下降，容易受到细菌感染而诱发炎症反应，表现为体温升高、浑身无力、肌肉酸痛等情况；

2.其他症状：还可能会伴随有口臭、便秘、舌苔厚腻、大便不成形以及皮肤黄疸等症状，严重者甚至会出现恶心呕吐、腹泻等症状。

日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，注意少食多餐，适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。