散光和视网膜脱落的区别，主要包括原因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。建议患者及时到医院就诊，并根据医生指导选择合适的治疗方式。

1、原因不同：散光是指眼球在不同子午线上屈光力不同，导致进入眼睛的光线难以聚焦于某一个点，不能形成清晰的物像。视网膜脱落是指视网膜神经上皮与色素上皮的分离，可能是由于外力撞击或严重的屈光不正状态所引起;

2、症状不同：若存在散光，则可能会导致视力下降、视疲劳，以及视力减退、视物模糊等症状。但如果存在视网膜脱落，则可能会导致视力下降、视野缺损、视物扭曲等症状;

3、治疗方式不同：对于轻度散光患者，一般不需要进行特殊处理，但如果症状较为严重，则通常需要通过配戴眼镜矫正视力。对于视网膜脱落的患者，一般需要采取手术治疗，如视网膜复位术、巩膜扣带术等，以免使病情进一步发展;

4、预后不同：一般散光患者经过积极治疗，通常不会对视力造成严重影响，而视网膜脱落的患者，如果治疗不及时，可能会导致失明。

除上述区别外，散光和视网膜脱落的患者，在日常生活中还需注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以及避免在昏暗的环境下看书，以免导致病情加重。另外，还可多摄入猪肝、胡萝卜等食物，并适当进行户外运动，比如跑步、散步等。