吃红参一般不可以改善打呼噜，因为红参没有治疗打呼噜的作用。如果想要改善打呼噜的情况，建议到医院就诊，明确引起该症状的原因后进行针对性处理。

红参是一种中药材，其味甘、微苦，性微温，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。临床上主要用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、崩漏下血等病症。而打呼噜可能是由于肥胖、鼻甲肥大等原因所引起，此时使用红参并不能够起到治疗作用。因此，吃红参通常不可以改善打呼噜。

对于存在打呼噜的患者，需要及时到医院就诊，在医生指导下查明病因后进行针对性治疗。如果是由于肥胖引起的，可以通过调整饮食以及适当运动的方式进行减肥，从而缓解打呼噜的症状。如果是由于鼻甲肥大所引起，则可以遵医嘱服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。

此外，如果患者出现不适症状时，建议及时前往医院耳鼻喉科就诊，并遵医嘱进行视诊、血常规检查等明确诊断。