产后气血不足的症状，主要包括面色苍白、身体乏力、失眠多梦等。如果产妇出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗。

一、典型症状

1.面色苍白：由于生产时出血量过多，可能会导致体内血液流失，从而引起贫血的情况发生。此时产妇会出现面色苍白、头晕耳鸣等症状。

2.身体乏力：由于生产后体内的营养物质会大量流失，如果没有得到及时补充，就会使患者的身体变得比较虚弱，从而伴随身体乏力的现象。

3.失眠多梦：因为生产以后会导致内分泌失调，所以也会对睡眠质量造成影响，从而引发失眠多梦的情况。

二、其他症状

除以上常见症状外，还有食欲不振、心悸气短、手足麻木、精神萎靡等多种不适现象。

在日常生活中，产妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够为身体补充所需要的多种营养元素，促进身体的恢复。