心源性脑栓塞是由于心脏疾病而引起的脑栓塞，比较常见的是心房颤动、心肌梗死后并发症、感染性心内膜炎、风湿性心脏病、慢性心力衰竭等。心源性脑栓塞二级预防，包括改善生活习惯、调整饮食结构、积极治疗基础疾病，以及定期复查。

1、改善生活习惯：建议平时不要熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，如慢跑、快走、游泳等，同时不要剧烈运动，但也不要长时间卧床休息。因为心源性脑栓塞患者长期卧床，活动量减少，会导致胃肠蠕动减慢，引起便秘，如果便秘比较严重，容易诱发心源性脑栓塞。此外，还应注意保暖，因为在寒冷的情况下，容易诱发血液循环障碍，导致心脏血管收缩，使心肌缺血、缺氧，引起血栓脱落，从而诱发心源性脑栓塞;

2、调整饮食结构：平时要低盐、低脂饮食，少吃咸菜、酱油等食物，尤其是存在糖尿病、高血压的患者，更应该少吃含糖、含盐量高的食物，以免导致血压、血糖升高，引起心源性脑栓塞;

3、积极治疗基础疾病：比如糖尿病患者，要积极控制血糖，定期做血糖检测，如果血糖控制不佳，可以在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物。高血压患者，应该遵医嘱按时、按量服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物;

4、定期复查：建议定期复查血常规、血脂、肝功能、肾功能、心电图、超声等检查，以便了解身体状况，有助于及早发现异常，从而得到及时、有效的治疗，预防心源性脑栓塞的发生。