舌头一边有齿痕，可能是生理性原因引起的，也有可能是病理性原因导致的。比如牙齿位置不当、脾胃虚弱等。

一、生理性原因

如果平时不注意口腔卫生或者经常吃比较硬的食物，可能会对牙齿造成损伤，从而出现牙齿咬合不良的情况。此时就会导致舌头受到挤压，在一定程度上也会形成牙印。这属于一种正常的生理现象，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量多吃一些清淡易消化的食物，也可以适当喝小米粥、山药粥等食物进行缓解。

二、病理性原因

1.牙齿位置不当：如果在长牙期间，牙齿的位置生长得不是特别好，而且出现了反颌的现象，此时就会影响到正常的咀嚼功能，甚至还会使牙齿与舌面发生摩擦，所以会出现上述症状。可以及时到医院通过正畸矫正的方式进行治疗，等到牙齿排列整齐以后，这种情况会得到明显的改善。

2.脾胃虚弱：存在该疾病可能跟家族遗传有关，也不排除是长期过度劳累等原因造成的。患病以后容易影响到脾脏以及胃部的功能，进而会使患者出现食欲减退、身体乏力等症状，随着病情的发展，还有可能会引起舌头边上有齿痕的症状。可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理，同时还可以配合艾灸等方式来辅助治疗。

除此之外，还可能是因为湿气过重、气血不足等原因所导致，建议应及时前往正规医院就诊，并积极配合医生治疗。