气血不足食补调理的方法，主要包括吃具有辅助补气养血作用的食物、药物等。建议患者及时前往医院的中医内科就诊，在医生指导下进行治疗。

一、食物

1.具有辅助补气养血作用的食物：如大枣、山药、阿胶、当归、黄芪、龙眼肉、枸杞子等，这些食物都属于药食同源类食物，适量食用可以起到一定的辅助补益心脾、养血安神的作用；

2.其他食物：比如猪肝、鸭蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉等，这类食物富含蛋白质和铁元素，对于改善贫血症状有一定的帮助。

二、药物

如果通过饮食调理效果不佳，则需要在专业医师辨证论治下使用中药方剂来治疗，常用的有八珍汤、四君子汤、十全大补丸、人参健脾丸、复方阿胶浆等中成药，也可以遵医嘱服用党参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、川芎、白芍、阿胶、何首乌、丹参、鸡血藤等中药材煎服或代茶饮，以达到补益气血的效果。

此外，还可以通过针灸穴位的方式来进行调理，常用的穴位包括足三里穴、关元穴、气海穴、太冲穴、内关穴、百劳穴、膈俞穴、肾俞穴、命门穴等。